Já provou o sumo de erva e trigo? É constituído por 17 aminoácidos e extremamente rico em proteínas. É um alimento com um efeito desintoxicante e com uma forte propriedade de alcalinidade. Os benefícios de consumir este produto são imensos desde: Aumenta a
A whey protein contém aminoácidos, como os BCAAs, estes são muito populares entre quem pratica exercício físico. Normalmente a percentagem de proteína whey no leite fresco é de aproximadamente 20%. É usado para o ganho de massa muscular, dado ser uma fantástica
Um dos problemas que a Organização Mundial da Saúde combate é o excesso de sal consumido, estes recomendam que o valor máximo seja de 2gr por dia. Os produtos industrializados devem ser retirados do consumo diário e deve ser utilizado temperos
Quem nunca depois de um grande almoço teve a sensação de estar realmente “cheio”? O Enzylacto da Vitafor tende a amenizar essa sensação, sendo um mix de enzimas para preparos de alimentos. Este suplemento alimentar é composto por 3 enzimas digestivas:
É viciado em açúcar e não consegue deixar de o consumir? Arranjamos uma alternativa igualmente doce, e aproximadamente 40% menos calórica, o xilitol. Este adoçante natural é encontrado nas fibras de muitos vegetais como o milho, a bétula, a framboesa, a ameixa,
A região abdominal é a parte mais crítica da maioria dos corpos e também é considerada a mais perigosa porque aumenta o risco de ocorrência de doenças cardiovasculares. Há vários sacrifícios que devem ser feitos, no entanto é essencial evitar alimentos
As proteínas são macromoléculas constituídas por pequenas moléculas de aminoácido. Isto vai fornecer ferramentas para a construção e manutenção de órgãos e tecidos, como os músculos. O consumo de proteínas após a prática de atividade física, é importante para evitar lesões e
O óleo de coco é rico em gorduras saturadas (gorduras boas) e triglicérides de cadeia média. A sua fama foi conquistada por ajudar num dos problemas mais difíceis de contornar, a perda de peso. Estes triglicérides são absorvidos rapidamente convertendo-se em energia. Ajuda
Esta geleia de morango com chia é fantástica, dado que é bastante fácil de fazer e não leva nem açúcar nem corantes. As sementes de chia vão proporcionar um crocante à geleia, sendo um ingrediente-chave nesta receita. Consumir chia significa colher
Colagentek é um alimento à base de proteína que fornece a quantidade ideal de colágeno hidrolisado (que possui mais fácil absorção). As principais atribuições associadas a esta proteína são o fortalecimento de unhas e cabelo, a formação de fibras que garantem